Internetbasierte Trauertherapie für Hinterbliebene von Menschen mit einer Krebserkrankung

Die Therapie steht nun Hinterbliebenen von Menschen mit allen Krebserkrankungen offen.

Im Rahmen einer Studie der Universität Leipzig bieten wir eine Internettherapie für Trauernde an, die einen nahestehenden Menschen infolge einer Krebserkrankung verloren haben. Die Teilnahme ist kostenlos.

Wir suchen derzeit Teilnehmende. Die Therapie wird voraussichtlich bis Januar 2019 angeboten.

Trauerbewältigung nach einem Verlust durch eine Krebserkrankung

Therapiestudie: Internettherapie für Trauernde
Die Teilnahme an der Therapie ist kostenlos, da es sich um eine Studie der Universität Leipzig handelt über die Sie hier mehr erfahren können. Wir möchten die Wirksamkeit dieser Therapie zur Trauerbewältigung mithilfe von Fragebögen nachweisen, die von den Teilnehmenden vor und nach der Therapie ausgefüllt werden.

Downloads (als PDF):
Teilnehmerinformation
Flyer

Internettherapie kann bei der Bewältigung langanhaltender Trauer helfen

Vielleicht haben Sie folgende Schwierigkeiten bei sich bemerkt:

  • Ihre intensive Trauer um die verstorbene Person hat auch mehr als 6 Monate nach dem Verlust nicht abgenommen.
  • Sie verspüren ein starkes Sehnen nach der Person.
  • Es fällt Ihnen schwer, den Verlust zu akzeptieren
  • Sie fühlen Verbitterung, Wut, Ungläubigkeit oder Schock im Zusammenhang mit dem Verlust.
  • Sie haben die Empfindung, dass Ihre Gefühle unwirklich oder „flach“ sind oder dass Sie keine Emotionen verspüren, auch nicht in emotionalen Momenten (z.B. beim Zusammensein mit geliebten Menschen, beim Schauen eines emotionalen Filmes).
  • Gefühle der Leere, Bedeutungslosigkeit oder Unerfülltheit treten bei Ihnen auf.
  • Sie vermeiden Erinnerungen an den Verlust oder die verstorbene Person.
  • Sie sind unsicher hinsichtlich Ihrer eigenen Rolle im Leben.
  • Es fällt Ihnen schwer, Ihren Alltag zu bewältigen bzw. sich neuen Aufgaben und Beziehungen zuzuwenden. 

Erkennen Sie sich in einigen dieser Symptome wieder, könnte es sein, dass Sie in Ihrer Trauerreaktion feststecken. Nach dem schmerzlichen Verlust einer nahestehenden Person durchleben die meisten Menschen einen normalen Trauerprozess, bei dem mit der Zeit die Intensität der Traurigkeit, des Trennungsschmerzes und der Sehnsucht abnimmt und eine zunehmende Anpassung an die veränderte Lebensrealität erfolgt. Die Trauerbewältigung gelingt: eine Hinwendung zu neuen Aufgaben, Aktivitäten und Beziehungen wird möglich und Betroffene lernen, die Beziehung zur verstorbenen Person auf eine neue Art aufrecht zu erhalten. Manche Hinterbliebene jedoch können den Verlust nicht allein bewältigen und erleben die oben beschriebenen Schwierigkeiten. Betroffene fühlen sich nicht nur in Ihrem Alltag, Beruf und Sozialleben beeinträchtigt. Trauer hängt auch mit psychischen und physischen Beschwerden oder Erkrankungen zusammen (z.B. Angststörungen, Depression bzw. Schlafstörungen, Schmerzen, erhöhtes Herzinfarktrisiko). Im Hinblick auf diese möglichen gesundheitlichen Folgen einer andauernden intensiven Trauer ist es von enormer Bedeutung, Hilfe zu suchen und wahrzunehmen.

Es gibt verschiedene therapeutische Maßnahmen, die Menschen bei der Trauerbewältigung unterstützen, wenn diese nicht von allein gelingt. Ambulante Psychotherapien sind für manche schwer erreichbar oder schwer in den Lebensalltag einzubinden und oft erst nach langen Wartezeiten zugänglich. Eine Internettherapie kann Ihnen helfen, die belastenden Gedanken und Gefühle zu reduzieren und sich wieder mit neuer Hoffnung Ihrer Lebensgestaltung zuzuwenden. Mehr über die Therapie bei langanhaltender Trauer finden Sie hier.

Die Klinik und Poliklinik für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie des Universitätsklinikums Leipzig erforscht seit Jahren die Wirksamkeit dieser Therapieform und zeigte eine deutliche Reduzierung der psychischen Belastung nach Abschluss der internetbasierten Therapie u.a. bei trauernden Eltern nach dem Verlust eines Kindes in der Schwangerschaft. Bislang gibt es allerdings noch keine Forschungsarbeit, welche die Wirksamkeit der Internettherapie spezifisch bei Trauernden nach dem Verlust einer nahestehenden Person durch eine Krebserkrankung überprüft. Unser Anliegen ist es nun, Ihnen zu einer Verbesserung Ihres psychischen Befindens zu verhelfen und gleichzeitig nachzuweisen, dass die Internettherapie bei Trauernden nach dem Verlust einer nahestehenden Person infolge einer Krebserkrankung wirkt.